Diventa un ACT-Positive Coach!

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OBIETTIVI

É ormai irrinunciabile che la classe manageriale e i professionisti che operano nel campo delle risorse umane siano preparati sulle metodologie del Coaching: esse possono costituire, assieme alle esperienze e alle competenze professionali, una “marcia in più” per affrontare con rinnovata, realistica, positività le sfide che il business e la vita chiedono, specie in questi periodi.

Con questo percorso apprenderai le tecniche, i processi e le strategie base per il Coaching dei tuoi collaboratori e per te stesso.

Questo percorso di ACT-Positive Coaching, rivisto e potenziato, integra sapientemente le metodologie dell’ACT con quelle della Positive Psychology e della Mindfulness. Il risultato è uno strumento dall’alto valore scientifico e metodologico che ti distinguerà in modo significativo.

DESTINATARI

Manager, professionisti, persone che lavorano in ambito HR e chiunque desideri cominciare ad affiancare alla propria competenza professionale l’arte del Coaching secondo la metodologia ACT-Positive.

PROGRAMMA

Introduzione alla Mindfulness

  • Mindfulness per la meditazione e mindfulness per il coaching
  • Mindfulness: “La meditazione della mano”
  • Mindfulness: “Leaves on the stream”
  • Tecniche di mindfulness “veloci”

I processi della Flessibilità Psicologica Positiva

  • Valori e punti di forza
  • La gestione del pensiero Positivo 2.0
  • La gestione delle emozioni negative con le tecniche ACT e il rinforzo delle emozioni positive con le tecniche della Positive Psychology
  • Sviluppare la capacità di concentrazione sul presente: l’esperienza FLOW
  • Sviluppare la capacità di azione proattiva
  • Valorizzare la diversità

Formulare il percorso di coaching

  • L’analisi
  • Il contratto
  • Frequenza e durata degli incontri
  • Feedback
  • La chiusura del percorso

 Formulazione di obiettivi

  • Come formulare gli obiettivi con il metodo SCORE
  • Analisi delle motivazioni
  • Analisi delle risorse
  • Analisi delle possibili conseguenze

 Tecniche di ascolto e colloquio nella sessione di coaching

  • I 3 tipi di ascolto (sè, altro, insieme)
  • La tecnica del riflesso
  • La tecnica delle domande aperte e chiuse
  • La tecnica del riassunto
  • Reframing positivo

 Strumenti del Coaching

  • Il questionario VIA (Values in Action) per la rilevazione dei punti di forza
  • Il questionario VWQ per la rilevazione dei valori
  • Test per l’assessment sulle strategie di gestione dei pensieri e delle emozioni
  • Mindfulness
  • APP per smartphones
  • Bibliografia

Il percorso è altamente partecipativo. L’audience apprende ad utilizzare le metodologie di coaching a partire dalla formulazione dei propri obiettivi e delle proprie aspirazioni professionali e personali.

Al termine del percorso verrà rilasciato un certificato di partecipazione “Corso di Coaching con metodologie ACT e Positive Psychology” utile per richiedere l’iscrizione alla sezione Coaching SIG della prestigiosa associazione scientifica ACBS (Association for Contextual and Behavioral Science) e partecipare attivamente agli scambi informativi a livello internazionale.

Dicono del corso….

Esperienza molto positiva ricca di stimoli professionali e personali
(Monica di Bacco, CLINICA LUGANESE)

Ottima organizzazione, contenuti chiari, argomenti attuali ed interessanti. Competenza dei docenti.
(Laura Contini, WORK & WORK SA)

La qualità dei servizi e dell’insegnamento è ottimo.
(Alessandra Maino, AVVOCATO DEL LAVORO)

Informazioni

  • Durata: 2 giorni (9:30-17:30)
  • Date delle edizioni
  • Numero massimo di partecipanti: 6
  • Costo: 1.200 CHF + IVA (1.000 CHF + IVA per partecipazione multiple)
  • Luogo del corso: Lugano Centro (Via Pelli 13, 6900, Lugano)

Modalità di iscrizione

  1. Utilizza il modulo seguente per inviarci la tua richiesta
  2. Riceverai le indicazioni per completare l’iscrizione ed effettuare il pagamento

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